De acordo com a esteticista Deise Zuqui, as rugas podem surgir por vários motivos diferentes, desde noites mal dormidas. Deise Zuqui conta que o surgimento das rugas pode acarretar em muito estresse, uma vez que pode influenciar na autoestima da pessoa. Sabendo disso, esse artigo tem o objetivo de te ajudar a se livrar dessas marquinhas e evitar seu surgimento, veja:
Para evitar o aparecimento das rugas, Deise Zuqui recomenda uma atenção redobrada ao sol, pois é um dos principais responsáveis pelo envelhecimento precoce da pele. Sendo assim, use protetor solar, até mesmo em dias frios. Abandonar o cigarro também é de suma importância, uma vez que, além de doenças graves, o cigarro deixa a pele seca e opaca, causando a perda do colágeno favorecendo o aparecimento de rugas e demais sinais.
O estresse, conta Deise Zuqui, diminui as defesas naturais do corpo e deixa a pele mais exposta a rugas e diversos outros problemas (até mais graves). Sendo assim, tente aliviar esses sintomas com algo que te faça bem.
Manter uma boa rotina de alimentação e sono é algo imprescindível para a saúde, assim como ingestão de água. Deise Zuqui revela que manter a saúde em dia faz com que todo nosso corpo funcione melhor, sendo assim, evite comer muitas porcarias, passar horas sem beber água ou dormir pouco.
Para combater as rugas, Deise Zuqui recomenda máscaras nutritivas antirrugas, tônicos e cremes. Existem algumas receitas caseiras que podem trazer resultados incríveis, porém é de imensa importância consultar-se com uma dermatologista para que não haja riscos à sua pele por conta de determinados ingredientes.
Deise Zuqui ressalta a importância de cuidar da saúde, tanto física como emocional, sendo assim, atente-se a si mesmo e busque por uma melhor qualidade de vida.
