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Começar na academia é um passo importante rumo a uma vida mais saudável e ao corpo que você deseja. No…
Musculação para idosos transforma a saúde e previne doenças como sarcopenia e demência
A musculação para idosos tem se consolidado como uma das práticas mais eficazes na promoção da longevidade com qualidade…
Cabelos cacheados na academia: ideias práticas para manter o estilo e a saúde dos fios durante o treino
Quem tem cabelo cacheado sabe que manter o visual bonito e a saúde dos fios durante o treino não…
Descubra por que as pessoas abandonam a academia e o que pode ser feito para manter a motivação em alta
A cada início de ano, milhares de pessoas lotam as academias motivadas por promessas de uma vida mais saudável. No…
Inovação e tecnologia na gestão pública: como a transformação digital está mudando os serviços governamentais?
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Liderança descentralizada: como empoderar equipes sem hierarquia rígida
O fundador da Log Lab, Antônio Fernando Ribeiro Pereira, frisa que no ambiente corporativo moderno, a liderança descentralizada tem ganhado…
Mudanças climáticas e doenças emergentes: entenda a conexão e cuide da sua saúde
Conforme o médico Gustavo Khattar de Godoy, às mudanças climáticas referem-se a alterações de longo prazo nos padrões de temperatura,…
Do sítio à cidade: a SG Consórcios – Segatt e Genrro Ltda destaca as diferenças no crédito para imóveis rurais e urbanos
De acordo com os especialistas da SG Consórcios - Segatt e Genrro Ltda, adquirir um imóvel no Brasil envolve mais…
Participação da inteligência artificial em estruturas empresariais
O administrador de empresas Fernando Trabach Filho destaca que a inteligência artificial (IA) deixou de ser uma promessa futurista para…
As Melhores Opções de Whey Protein para Comprar em 2025: Guia Completo
Em 2025, a escolha de um bom suplemento de whey protein continua sendo essencial para quem busca otimizar a performance…