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Começar na academia é um passo importante rumo a uma vida mais saudável e ao corpo que você deseja. No…

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Musculação para idosos transforma a saúde e previne doenças como sarcopenia e demência

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Cabelos cacheados na academia: ideias práticas para manter o estilo e a saúde dos fios durante o treino

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Descubra por que as pessoas abandonam a academia e o que pode ser feito para manter a motivação em alta

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Conforme o médico Gustavo Khattar de Godoy, às mudanças climáticas referem-se a alterações de longo prazo nos padrões de temperatura,…

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